Seniorfitness 60+
Træning, kaffe og fællesskab
Mandag, onsdag og fredag formiddag mødes vores seniorer til træning i Mørke IF Fitness.
På de travleste formiddage er vi op mod
30 deltagere, som træner sammen i et afslappet miljø med plads til forskellige niveauer.
Efter træningen fortsætter mange i caféen til kaffe og socialt samvær. Kaffen betales af Fitness som en del af vores fokus på fællesskab og det sociale omkring træningen.